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Lo scopo del libro Il Magico Potere del Riordino Emotivo è proprio questo: aiutare a superare dolori, traumi, offese, eventi del presente e del passato, senza vivere ulteriori sofferenze. Il volume è pubblicato da Edizioni Il Punto d’Incontro ed è opera di Donald Altman , ex monaco buddhista e oggi psicoterapeuta di fama e mondiale e autore di numerosi libri sulla Mindfulness.
L'accostamento a "Il magico potere del riordino", di Marie Kondo, è evidente. Non lo è altrettanto capire come si possa mettere ordine nel caos emotivo che ci portiamo dentro. L'autore dà degli spunti davvero interessanti e la cosa migliore è che, al contrario di molti altri libri di meditazione e mindfulness, sono tutti spunti che hanno origine e fondamento nella scienza, e in particolare ...
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Il “magico potere del riordino”, per citare il delicato metodo giapponese che aiuta a mettere ordine alla propria casa e un po’ anche alla propria esistenza, racchiude un concetto che si può applicare anche al nostro spazio emotivo, per liberarci una volta per tutte dei pensieri negativi, del rimuginio, delle “scorie” interiori, delle zavorre del passato che bloccano l’azione nel ...
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